{"id":5256,"date":"2019-10-10T04:00:50","date_gmt":"2019-10-10T04:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/wp-phi-18-2.home.fhlb.ch\/?p=4828"},"modified":"2021-09-23T14:01:03","modified_gmt":"2021-09-23T12:01:03","slug":"wie-gehts-dir-ist-der-schluessel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wie-gehts-dir-ist-der-schluessel\/","title":{"rendered":"\u00abWie geht\u2019s dir?\u00bb ist der Schl\u00fcssel"},"content":{"rendered":"<p><em>Auch dieses Jahr ist am 10. Oktober wieder der internationale Tag der psychischen Krankheit. Eine Gelegenheit, daran zu erinnern, dass es keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit gibt. Eine Gelegenheit, \u00fcber ein Thema zu sprechen, \u00fcber das wir in der Schweiz nur sehr ungern sprechen \u2013 nur \u00fcber das Einkommen wird noch weniger gesprochen.<\/em><br \/>\nEs gibt guten Grund, \u00fcber psychische Gesundheit zu sprechen. Dass jede zweite Person im Laufe ihres Lebens eine psychische Beeintr\u00e4chtigung erlebt, belegen viele Studien. Und jede(r) f\u00fcnfte sagt bei repr\u00e4sentativen Befragungen, dass es ihm\/ihr jetzt psychisch nicht gut geht. Mich hat eine neue Studie \u00fcberrascht in der Menschen nicht retrospektiv befragt, sondern \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum begleitet und immer wieder befragt wurden: In dieser Studie sind es nur 8%, die im Studienverlauf nie \u00fcber psychische Beeintr\u00e4chtigung berichtet haben. Wahrscheinlich m\u00fcsste man sich fragen, was ist denn mit diesen 8% los?<br \/>\nMit psychischer Beeintr\u00e4chtigung ist gemeint, eine l\u00e4nger dauernde Ver\u00e4nderung von Gef\u00fchlen, Gedanken und Wahrnehmungen, die Betroffene leiden l\u00e4sst und das allt\u00e4gliche Leben, die Arbeit und\/oder die Beziehungen beeintr\u00e4chtigt. Betroffene w\u00fcnschen sich nichts mehr als mit vertrauten Personen dar\u00fcber reden zu k\u00f6nnen, geh\u00f6rt und ernst genommen zu werden.<br \/>\nSolche Gespr\u00e4che beginnen mit der Frage \u201eWie geht\u2019s dir?\u201c \u2013 allerdings nicht als H\u00f6flichkeitsfloskel, sondern als ernst gemeinte Frage an einem Ort und zu einem Zeitpunkt, wo ein Gespr\u00e4ch m\u00f6glich ist. Aus meiner Erfahrung muss man zweimal fragen um zu signalisieren, Deine Antwort interessiert mich wirklich und ich bin bereit, mich darauf einzulassen. Solche Gespr\u00e4che sind nicht einfach, darum haben wir im Rahmen der \u201eWie geht\u2019s dir?\u201c-Kampagne Gespr\u00e4chstipps auf der Website <a href=\"http:\/\/www.wie-gehts-dir.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.wie-gehts-dir.ch<\/a> aufgeschaltet und ganz neu auch als Brosch\u00fcren verf\u00fcgbar. Es gibt Gespr\u00e4chstipps f\u00fcr \u201emir geht es gut aber ich kenne jemanden, dem es nicht gut geht\u201c und aber auch f\u00fcr \u201emir geht es nicht gut\u201c.<br \/>\nReden \u00fcber psychische Gesundheit und die ernst gemeinte Frage \u201eWie geht\u2019s dir?\u201c helfen, das Thema zu enttabuisieren und Betroffenen das Leben zu erleichtern. Denn das Stigma, das psychischen Krankheiten immer noch anlastet f\u00fchrt zur Selbststigmatisierung bei Betroffenen und verst\u00e4rkt ihr Leiden. Und grad weil es jede und jeden von uns treffen kann ist es h\u00f6chste Zeit, dass sich unser gesellschaftlicher Umgang mit dem Thema \u00e4ndert.<br \/>\nPS. Die Brosch\u00fcre mit Gespr\u00e4chstipps der \u201eWie geht\u2019s dir?\u201c-Kampagne k\u00f6nnen Sie <a href=\"https:\/\/www.wie-gehts-dir.ch\/de\/broschueren\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hier<\/a> herunterladen oder gegen eine Versandpauschale gedruckt bestellen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Auch dieses Jahr ist am 10. Oktober wieder der internationale Tag der psychischen Krankheit. Eine Gelegenheit, daran zu erinnern, dass es keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit gibt. Eine Gelegenheit, \u00fcber ein Thema zu sprechen, \u00fcber das wir in der Schweiz nur sehr ungern sprechen \u2013 nur \u00fcber das Einkommen wird noch weniger gesprochen. 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