{"id":4074,"date":"2018-11-21T04:00:09","date_gmt":"2018-11-21T04:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/wp-phi-18-2.home.fhlb.ch\/?p=4074"},"modified":"2021-10-28T16:51:39","modified_gmt":"2021-10-28T14:51:39","slug":"5-wege-aus-der-e-mail-tretmuehle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/5-wege-aus-der-e-mail-tretmuehle\/","title":{"rendered":"5 Wege aus der E-Mail Tretm\u00fchle"},"content":{"rendered":"

E-Mails geh\u00f6ren zu den gr\u00f6ssten Zeitkillern. F\u00fchrungskr\u00e4fte erhalten heute rund 30\u2019000 E-Mails pro Jahr, Tendenz steigend. Die E-Mail-Flut l\u00e4sst sich kaum eind\u00e4mmen.<\/em><\/p>\n

Das Problem zu bek\u00e4mpfen bringt nichts. Um den Ausgang aus der E-Mail-Tretm\u00fchle zu finden und gleichzeitig die Produktivit\u00e4t zu verbessern, gibt es nur eine L\u00f6sung. Etablieren Sie eine zuverl\u00e4ssige Systematik, um die Kontrolle \u00fcber den Posteingang (wieder) zu \u00fcbernehmen.<\/em><\/p>\n

Probieren Sie die folgenden f\u00fcnf Empfehlungen. Bei mir funktioniert\u2019s.<\/p>\n

    \n
  1. Lassen Sie sich unterwegs nicht von E-Mails ablenken. L\u00f6schen Sie Ihre Postf\u00e4cher auf den Mobilger\u00e4ten!Kaum jemand kann die Neugier beim Aufblinken des Postfachsymbols auf dem Smartphone bezwingen. E-Mails werden beim Shopping, im Theater, beim Sport, am Esstisch, auf der Toilette, beim Aufstehen, beim Schlafgehen … gelesen.Ein schreckliches Verhalten, das absolut unn\u00f6tig ist, denn kaum jemand ist nicht t\u00e4glich auf dem Computer online.Wenn Sie die E-Mail-Postf\u00e4cher auf den mobilen Ger\u00e4ten l\u00f6schen, werden Sie ein anderer, ges\u00fcnderer Mensch. Sie haben keinen Drang mehr, sofort antworten zu wollen. Niemand kann unterwegs mehr Ihre Gedanken in Geiselhaft nehmen. Sie verhalten sich nicht mehr respektlos gegen\u00fcber anderen Menschen und gegen\u00fcber sich selbst.<\/li>\n
  2. Legen Sie bestimmte Zeiten f\u00fcr das Lesen, Beantworten und L\u00f6schen von E-Mails fest \u2013 f\u00fcr mich ideal gegen Ende des Tages. Auf jeden Fall nicht w\u00e4hrend der eigenen „Hochleistungszeit“. Verwalten Sie E-Mails ausserhalb Ihrer wertvollen, kreativen Stunden.<\/li>\n
  3. Versuchen Sie eine Aufgabe nur einmal anzufassen. Richten Sie deshalb die Darstellung Ihres E-Mail-Programms so ein, dass Sie ohne Klick erkennen k\u00f6nnen, ob die Erledigung mehr als f\u00fcnf Minuten ben\u00f6tigt.Falls weniger als f\u00fcnf Minuten, sofort erledigen und E-Mail l\u00f6schen. Erledigte E-Mails nie in der Inbox lassen! Alle E-Mails, die nicht in 5 Minuten bearbeitet werden k\u00f6nnen in Priorit\u00e4ts- oder Wochen-und Tagesordner verschieben. Evtl. dem Sender mitteilen, bis wann er mit einer Antwort rechnen kann.Dieses Vorgehen reduziert Belastung, da Sie nicht mehr daran denken m\u00fcssen, und ist effizienter, da Sie dasselbe nicht nochmals lesen und beurteilen m\u00fcssen.<\/li>\n
  4. Bereinigen Sie auf jeden Fall am Ende des Arbeitstages Ihren Posteingang. Keine E-Mail darf unbeantwortet, resp. unbehandelt sein. Das beruhigt und Sie k\u00f6nnen sich danach auf wichtigere Dinge konzentrieren.Zudem helfen Sie anderen, weiterarbeiten zu k\u00f6nnen und Sie vergessen oder \u00fcbersehen keine wichtigen Details, was zu mehr Vertrauen f\u00fchrt, weil Sie zuverl\u00e4ssig sind.<\/li>\n
  5. Benutzen Sie den Posteingang nicht als Pendenzenliste. Sondern tragen Sie alle Aufgaben in den Kalender ein, oder benutzen Sie ein \u201erichtiges\u201c Task Management-Tool. Forschungsergebnisse zeigen, dass erstens nur 41 % der Aufgaben auf Pendenzenlisten wirklich erledigt werden. Und zweitens f\u00fchrt die dauernde Betrachtung des Unerledigten zu Stress und sogar Schlafst\u00f6rungen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n

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