{"id":3989,"date":"2018-10-31T04:00:06","date_gmt":"2018-10-31T04:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/wp-phi-18-2.home.fhlb.ch\/?p=3989"},"modified":"2021-09-23T14:02:07","modified_gmt":"2021-09-23T12:02:07","slug":"betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/","title":{"rendered":"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit"},"content":{"rendered":"<p><em>Die Stiftung Pro Mente Sana in Z\u00fcrich hat bei sotomo eine repr\u00e4sentative Befragung zum psychischen Stimmungsbild der Schweiz in Auftrag gegeben und am 10. Oktober 2018, dem Tag der Psychichen Gesundheit,&nbsp; die Resultate publiziert: Die Menschen in der Schweiz sehen im Arbeitsstress die Hauptursache f\u00fcr psychische Leiden. Im Umgang mit dem psychischen Leiden scheinen vor allem zwei \u201eStrategien\u201c zur Anwendung zu kommen: Leiden und Schweigen.<\/em><\/p>\n<p>Viele Menschen leiden in der modernen Leistungsgesellschaft unter \u00dcberlastung und Stress. Zwei Drittel der Bev\u00f6lkerung geben in unserer Studie an, im Verlaufe ihres Lebens schon einmal unter psychischen Belastungen gelitten zu haben. 1 von 5 Personen gibt an, sich aktuell in einem l\u00e4ngerdauernden Tief zu befinden. Als Hauptfaktor (42 Prozent) f\u00fcr eine negative psychische Grundstimmung geben die Befragten Stress\/\u00dcberlastung an.<\/p>\n<p>Gleichzeitig haben 70 Prozent der Befragten Angst davor, \u00fcber ihr psychisches Tief zu sprechen. Die Furcht, als nicht leistungsf\u00e4hig und schwach zu gelten, ist weit verbreitet. 4 von 5 Menschen, die aktuell unter einer psychischen Beeintr\u00e4chtigung leiden, f\u00fcrchten sich davor, dass andere von ihrer Situation erfahren k\u00f6nnten.<\/p>\n<p>Das Dilemma: Wenn es den Befragten nicht gut geht w\u00fcnschen sie sich vor allem, dass ihr nahes Umfeld sie ernst nimmt und zuh\u00f6rt. Betroffene befinden sich also in einem Teufelskreis. Sie w\u00fcrden gerne \u00fcber ihre Situation reden, f\u00fcrchten sich aber gleichzeitig vor den Reaktionen. Das ist vor allem am Arbeitsplatz problematisch. Stress im Job wird als Hauptursache f\u00fcr die Entstehung von psychischen Krankheiten gesehen. Die Angst davor, als nicht mehr leistungsf\u00e4hig zu gelten, erschwert die offene Ansprache bei beeintr\u00e4chtigter psychischer Verfassung.<\/p>\n<p><strong>Die Schweiz hat ein Problem mit der psychischen Gesundheit<\/strong><\/p>\n<p>Mir scheint, dass langsam akzeptiert wird, dass die psychische Gesundheit der Schweizer Bev\u00f6lkerung beeintr\u00e4chtigt ist und zu hohen gesellschaftlichen Kosten f\u00fchrt. Immer wieder h\u00f6re ich, \u201eman muss was tun!\u201c. Die oben erw\u00e4hnte Studie zeigt mir das klare Bed\u00fcrfnis der Bev\u00f6lkerung, einen offeneren Umgang mit dem Thema \u201epsychische Gesundheit\u201c zu finden \u2013 und ohne \u00c4ngste dar\u00fcber reden zu k\u00f6nnen. Der \u201eman\u201c aus \u201eman muss was tun\u201c sind Sie und ich, sind WIR. Wir haben den Schl\u00fcssel in der Hand: die ernst gemeinte Frage \u201ewie geht\u2019s dir?\u201c zu stellen bei einer Begegnung mit gen\u00fcgend Raum und Zeit f\u00fcr eine ehrliche Antwort.<\/p>\n<p>Menschen mit psychischer Belastung brauchen in ihrem nahen Umfeld ein offenes Ohr, echtes Interesse und eine nicht-verurteilende Haltung. Reden hilft! Verzichten sollten wir auf schnelle, billige Ratschl\u00e4ge wie \u201edas wird schon wieder\u201c, \u201edas schaffst du\u201c, \u201estell dich nicht so an\u201c oder \u201egib dir etwas M\u00fche\u201c. Viel besser ist einfach zuh\u00f6ren, nachfragen und dann gemeinsam \u00fcberlegen, was helfen k\u00f6nnte, fragen, was die Person sich w\u00fcnscht oder braucht. Gespr\u00e4chstipps auf <a href=\"http:\/\/www.wie-gehts-dir.ch\">www.wie-gehts-dir.ch<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die Stiftung Pro Mente Sana in Z\u00fcrich hat bei sotomo eine repr\u00e4sentative Befragung zum psychischen Stimmungsbild der Schweiz in Auftrag gegeben und am 10. Oktober 2018, dem Tag der Psychischen Gesundheit, die Resultate publiziert: Die Menschen in der Schweiz sehen im Arbeitsstress die Hauptursache f\u00fcr psychische Leiden. Im Umgang mit dem psychischen Leiden scheinen vor allem zwei \u201eStrategien\u201c zur Anwendung zu kommen: Leiden und Schweigen.","protected":false},"author":17,"featured_media":3991,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[523,525],"tags":[],"post_label":[],"class_list":["post-3989","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-sektor","category-stimmen","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit - Spheriq-Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit - Spheriq-Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die Stiftung Pro Mente Sana in Z\u00fcrich hat bei sotomo eine repr\u00e4sentative Befragung zum psychischen Stimmungsbild der Schweiz in Auftrag gegeben und am 10. Oktober 2018, dem Tag der Psychischen Gesundheit, die Resultate publiziert: Die Menschen in der Schweiz sehen im Arbeitsstress die Hauptursache f\u00fcr psychische Leiden. Im Umgang mit dem psychischen Leiden scheinen vor allem zwei \u201eStrategien\u201c zur Anwendung zu kommen: Leiden und Schweigen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Spheriq-Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-31T04:00:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-23T12:02:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Roger Staub\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@moritz.brunner@spheriq.ch\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Roger Staub\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/\"},\"author\":{\"name\":\"Roger Staub\",\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#\/schema\/person\/ce3cce69948f6552766e421ad2d0f537\"},\"headline\":\"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit\",\"datePublished\":\"2018-10-31T04:00:06+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-23T12:02:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/\"},\"wordCount\":472,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg\",\"articleSection\":[\"Aus dem Sektor\",\"Stimmen\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/\",\"url\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/\",\"name\":\"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit - Spheriq-Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-31T04:00:06+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-23T12:02:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#\/schema\/person\/ce3cce69948f6552766e421ad2d0f537\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":750,\"caption\":\"Medienkonferenz vom 10.10.2018, Z\u00fcrich: (v.l.) Heidi Hanselmann, Pr\u00e4sidentin Stiftung Gesundheitsf\u00f6rderung Schweiz und Regierungsr\u00e4tin Kanton St. Gallen | Michael Hermann, Politgeograf Forschungsstelle sotomo | Roger Staub, Gesch\u00e4ftsleiter Pro Mente Sana\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/\",\"name\":\"Spheriq-Blog\",\"description\":\"Der Blog f\u00fcr Fundraiser, Stiftungsverwalter, Stiftungsr\u00e4te und alle, die sich f\u00fcr Fragen und Themen rund um den gemeinn\u00fctzigen Sektor interessieren.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#\/schema\/person\/ce3cce69948f6552766e421ad2d0f537\",\"name\":\"Roger Staub\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/28a7cd2f3ecbacb045f4b80b305ea8575630485df3b0c9fec39149d0128f9892?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/28a7cd2f3ecbacb045f4b80b305ea8575630485df3b0c9fec39149d0128f9892?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Roger Staub\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/moritz.brunner@spheriq.ch\"],\"url\":\"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/author\/roger-staub\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit - Spheriq-Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit - Spheriq-Blog","og_description":"Die Stiftung Pro Mente Sana in Z\u00fcrich hat bei sotomo eine repr\u00e4sentative Befragung zum psychischen Stimmungsbild der Schweiz in Auftrag gegeben und am 10. Oktober 2018, dem Tag der Psychischen Gesundheit, die Resultate publiziert: Die Menschen in der Schweiz sehen im Arbeitsstress die Hauptursache f\u00fcr psychische Leiden. Im Umgang mit dem psychischen Leiden scheinen vor allem zwei \u201eStrategien\u201c zur Anwendung zu kommen: Leiden und Schweigen.","og_url":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/","og_site_name":"Spheriq-Blog","article_published_time":"2018-10-31T04:00:06+00:00","article_modified_time":"2021-09-23T12:02:07+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":750,"url":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Roger Staub","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@moritz.brunner@spheriq.ch","twitter_misc":{"Verfasst von":"Roger Staub","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/"},"author":{"name":"Roger Staub","@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#\/schema\/person\/ce3cce69948f6552766e421ad2d0f537"},"headline":"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit","datePublished":"2018-10-31T04:00:06+00:00","dateModified":"2021-09-23T12:02:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/"},"wordCount":472,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg","articleSection":["Aus dem Sektor","Stimmen"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/","url":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/","name":"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit - Spheriq-Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg","datePublished":"2018-10-31T04:00:06+00:00","dateModified":"2021-09-23T12:02:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#\/schema\/person\/ce3cce69948f6552766e421ad2d0f537"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#primaryimage","url":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg","contentUrl":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/csm_Foto_MK_10.10__f8bab9dda1.jpg","width":1000,"height":750,"caption":"Medienkonferenz vom 10.10.2018, Z\u00fcrich: (v.l.) Heidi Hanselmann, Pr\u00e4sidentin Stiftung Gesundheitsf\u00f6rderung Schweiz und Regierungsr\u00e4tin Kanton St. Gallen | Michael Hermann, Politgeograf Forschungsstelle sotomo | Roger Staub, Gesch\u00e4ftsleiter Pro Mente Sana"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/betroffene-leiden-und-schweigen-ein-nachtrag-zum-tag-der-psychischen-gesundheit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Betroffene leiden und schweigen. Ein Nachtrag zum Tag der Psychischen Gesundheit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#website","url":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/","name":"Spheriq-Blog","description":"Der Blog f\u00fcr Fundraiser, Stiftungsverwalter, Stiftungsr\u00e4te und alle, die sich f\u00fcr Fragen und Themen rund um den gemeinn\u00fctzigen Sektor interessieren.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#\/schema\/person\/ce3cce69948f6552766e421ad2d0f537","name":"Roger Staub","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/28a7cd2f3ecbacb045f4b80b305ea8575630485df3b0c9fec39149d0128f9892?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/28a7cd2f3ecbacb045f4b80b305ea8575630485df3b0c9fec39149d0128f9892?s=96&d=mm&r=g","caption":"Roger Staub"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/moritz.brunner@spheriq.ch"],"url":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/author\/roger-staub\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3989"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7742,"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3989\/revisions\/7742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3989"},{"taxonomy":"post_label","embeddable":true,"href":"https:\/\/spheriq.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/post_label?post=3989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}